コンビニ弁当は安全か？
コンビニ弁当は食べる頻度や量には要注意です⚠️ コンビニ弁当には含まれるものをざっくりと挙げて...
『むくみを放置すると??』についてです！
むくみを放置すると、脂肪が溜まりやすい身体になってしまいます💦 余分な水分や老廃物が...
『日本人とは』
今回は歴史的背景を基に日本人についてお話しします🇯🇵 世界的に見たら日本は小さ...
コロナ禍でのビタミンDの重要性
ビタミンDは、人間において重要な栄養素で、ビタミンDが欠乏すると骨折のリスクが高まってしまいます&#x...
食後のぽっこりお腹は本当に胃下垂が問題なのか？
食後にお腹がぽっこり出てしまう→"胃下垂"だと思って放置していませんか?? 実はこれ、"腹筋の弱さ"...