名古屋でヘルシーランチを満喫。野菜たっぷり！おすすめのヘルシー料理

健康的な食事を
長く楽しく
続けられるカフェ

愛知県名古屋市東区泉・久屋大通エリアに店を構える
「EAT Healthy Food Cafe
（イートヘルシーフードカフェ）」は、
スポーツジムに併設する人気のカフェです。
“日々楽しめて、長く続けられる健康的な食事”を
テーマに美味しくヘルシーなお料理をご提供しています。
ランチでは、ベジタリアン向けのプレートの他、
鶏・牛・魚を使用したプレート、
カレーライスなどのラインナップを豊富に揃えており、
日々の身体のコンディションにあわせてお好きな一品を
お選びいただけることが魅力です。

ボリューム満点でありながらも、ヘルシーで身体に優しい美味しさを心掛けてご提供する当店。
ランチメニューでは、野菜のみならずお肉や魚介をふんだんに使用した、心と体が満たされる逸品をご堪能いただけます。その日の体調やお好みにあわせてお選びください。

※価格は税込みです。
※原材料の大幅な高騰により価格を随時変更させていただいております。
ご迷惑をおかけしますが何卒ご理解の程よろしくお願いいたします。

ランチプレート

※雑穀米大盛サービス＆
スープ・ドリンク付き
※チキンコブサラダは
雑穀米がついておりません。

こだわりカレー 715kcal／P15g　F24g　C110g: 990円

メキシカンタコライス 550kcal／P18g　F15g　C81g: 1,360円

チキンコブサラダ 432kcal／P35g　F24g　C20g: 1,310円

日替わり　10食限定ハンバーグ 748kcal／P22g　F34g　C87g: 1,350円

ヘルシープレート

※雑穀米大盛サービス＆
スープ・ドリンク付き

ベジタブルプレート 663kcal／P15g　F31g　C80g: 1,310円

国産鶏ムネ肉のソテー 584kcal／P31g　F19g　C72g: 100gあたり1,360円

国産赤身肉のソテー 596kcal／P30g　F21g　C71g: 100gあたり1,750円

サーモンのローズマリーソテー 590kcal／P31g　F21g　C67g: 100gあたり1,630円

チキン＆ブロッコリー 246kcal／P48g　F4g　C5g: 1,310円

鶏ムネ肉のソテー 584kcal／P31g　F19g　C72g: 100g　1,460円
200g　2,000円
300g　2,540円

プレートで1番人気。
味付けはシンプルに、低温で最適な火入れ加減を見極めながらしっとりやわらかく仕上げています。

サーモンの ローズマリーソテー 590kcal／P31g　F21g　C67g: 100g　1,730円
200g　2,600円
300g　3,470円

生でお召し上がりいただける新鮮なサーモンをソテーでご用意。塩胡椒で下味を付け、仕上げにローズマリーで香り付けしています。

国産牛赤身ステーキ 596kcal／P30g　F21g　C71g: 100g　1,850円
200g　3,160円
300g　4,470円

国産牛のモモ肉を使用する肉厚でジューシーなステーキ。シンプルに塩胡椒で味付けしているため、噛むほどに素材本来の旨味が広がります。

メキシカンタコライス 550kcal／P18g　F15g　C81g

ついに復活！EAT Healthy Food Cafeで密かに人気を集めていたメキシカンタコライス。タバスコをかけてピリッと味変もおすすめです♫

※価格は全て税込みです。

ベジタブルプレート

ベジタブルプレート

鶏肉・牛肉・魚を一切使用しておらずベジタリアン、ビーガンの方でも召し上がって頂けるような野菜を中心としたヘルシープレートです！

鶏ムネ肉こだわりカレー

国産鶏ムネ肉 こだわりカレー

ダイエットにも息抜きは大事！そんな時に♪胸肉でしっかりとタンパク質、副菜の野菜で1日不足しがちな栄養素も！

国産牛赤身ステーキ 100g: 182kcal　1,310円

国産鶏ムネ肉ソテー 100g: 108kcal　540円

サーモンソテー 100g: 128kcal　870円

とろけるチーズ: 35kcal　100円

アボカド: 131kcal　270円

ゆで卵: 91kcal　150円

大根ナムル: 32kcal　200円

人参マリネ: 40kcal　200円

紫キャベツナムル: 43kcal　200円

ブロッコリー: 27kcal　250円

10食限定ハンバーグ: 320kcal　650円

雑穀米: 168kcal　150円

※価格は税込みです。
※原材料の大幅な高騰により価格を随時変更させていただいております。
ご迷惑をおかけしますが何卒ご理解の程よろしくお願いいたします。