休日の時差ボケは大変

平日の仕事を乗り切り、金曜日の夜はお酒を飲み朝方に帰ってきて就寝。そして土曜お昼過ぎの15時ごろに...

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コンビニ弁当は安全か？

コンビニ弁当は食べる頻度や量には要注意です⚠️ コンビニ弁当には含まれるものをざっくりと挙げて...

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『むくみを放置すると??』についてです！

むくみを放置すると、脂肪が溜まりやすい身体になってしまいます💦  余分な水分や老廃物が...

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